Virada Zen 2018 invade São Paulo

Suspiros…

“O Brasil tem a maior taxa de transtornos de ansiedade do mundo – 18,6 milhões de pessoas, de acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde) – e é importante mostrar que há ferramentas e práticas que nos ajudam a lidar melhor com a vida desafiadora que levamos”, conta Armando Mandi, publicitário, pós-graduado em Marketing e Psicologia Transpessoal e co-realizador da Virada Zen.

É inegável. O ano 2018 tem sido uma prova de fogo para todos nós brasileiros. Especificamente nos últimos 2 meses. A política deu uma boa chacoalhada nas nossas cabeças. Era torta de climão pra todo lado. Todo dia, toda hora. E cá estamos, com tudo já definido, mas ainda meio latejantes. Pois bem, vou dar uma notícia mara pra quem quer por a energia em dia, no prumo: semana que vem rola a 2ª edição da Virada Zen!
Aêeeeee!

Nessa segunda edição do evento, a idéia da organização é democratizar o acesso às atividades de bem-estar e promover a cultura de paz, transformando a cidade em um retiro urbano aberto. Com mais de 750 – SETECENTOS E CINQUENTA – atividades autogeridas, espalhadas por 200 diferentes locais de práticas integrativas, além de painéis de debates, cinema, shows e música. Imagina?!
Baseada em três eixos, a programação da Virada Zen 2018 se define por: Consciência – palestras, workshops e painéis de debates (um deles sobre Ética e Felicidade, com Monja Coen, Bruna Lombardi e Clóvis de Barros Filho); Presença – danças circulares, yoga, massagem, meditação e outras práticas integrativas; e Conexão – apresentações musicais e performances artísticas, entre elas o show da cantora Tiê, que encerra o evento com uma grande celebração no Ibirapuera.

“A Virada Zen é um movimento que convoca todos os gêneros, idades e classes sociais para uma pausa de respiro na cidade, uma oportunidade para se conhecer melhor, ter uma vida saudável e acessar práticas e conhecimentos cada vez mais reconhecidos pela ciência e pela medicina”, conta a publicitária Mariana Amaral, idealizadora do evento.

Durante os dias de evento, inúmeros espaços e escolas de São Paulo vão abrir suas portas para oferecer atividades gratuitas, como aulas de yoga, técnicas de meditação e respiração, rodas de conversa, vivências e práticas de dança, entre outras opções. Também vão acontecer uma série de eventos de conteúdo como o Virada Zen Talks, com painéis variados para falar sobre a integração da ciência com a espiritualidade, alimentação consciente, ética, cura e ancestralidade. Realizados no Instituto Tomie Ohtake e no Teatro Vivo, os painéis trarão as visões de pesquisadores, cientistas, médicos, psicólogos, professores e lideranças espirituais.

O Cine Debate Virada Zen, realizado na Matilha Cultural e no Centro Cultural Swami Vivekananda, completa a série de conteúdos com a exibição de filmes relacionados ao propósito do movimento, com destaque para o longa Espaço Além, da artista sérvia Marina Abramovic. Depois da exibição dos filmes, haverá rodas de conversa.

Já a Wake Festa Matinal propõe para as pessoas ressignificarem sua rotina participando de uma festa matinal sem álcool, mas regada a muita música, yoga e alimentação natural. A Virada também contará com um programa para autodesenvolvimento oferecido pela O&O Academy, por meio de vídeos conduzidos por sua principal liderança, a indiana Preethaji. Para gratuidade na Wake – Festa Matinal na Virada Zen, envie e-mail para [email protected].

Em Pinheiros, a Aflora Comunidade promoverá uma programação multidisciplinar durante toda a semana do festival, com destaque para um dia inteiramente dedicado ao feminino.

E como não poderia ser diferente, o centro da cidade também será ocupado com um palco no Largo São Bento, com o apoio do projeto Centro Aberto da SP Urbanismo. Destaque para a apresentação da Dance MeDREtation, uma atividade vibrante com o DJ Dre Guazelli e Rajany Freixo.

Encerrando essa semana linda, no dia 11 de novembro, domingo, uma grande celebração no Parque do Ibirapuera, em um palco que abrigará uma agenda de shows, programação Zen Kids e muitas outras atividades para toda a família.

Para saber a programação completa desta 2ª edição da Virada Zen, é só clicar aqui.

Aproveite essa oportunidade para tirar esse monte de energia maluca do corpo e por a calma de volta dentro da mente. Eu certamente não vou perder essa chance de por meu coração, minha consciência no prumo e reconectar com a calmaria de novo.
Namastê!
Virada Zen 2018
De 5 à 11 de novembro
Diversos lugares
Gratuito – Para gratuidade na Wake – Festa Matinal na Virada Zen, envie e-mail para [email protected]

*Foto destaque: Everton Amaro