Trilhas fáceis no Rio

Um dos principais motivos que te trouxeram ao Rio são as praias e montanhas da cidade e você tá super na pilha de fazer um programinha natureza. Mas o chopp no Baixo Gávea rendeu, você acordou tarde e sem disposição para encarar horas subindo a Pedra da Gávea, mas não queria ir embora sem fazer uma trilha para apreciar o visual do Rio. Seus problemas acabaram! Apresentamos aqui uma relação de trilhas com excelente esforço-benefício para garantir os likes no Instagram.

Parque da Catacumba

Pouca gente vai no Parque da Catacumba, em frente à lagoa Rodrigo de Freitas – e olha que tem metrô, bicicletário e estacionamento. Mas é de lá que você tem uma vista ótima da própria Lagoa, além de Ipanema, Gávea e Leblon. Aprecie a coleção de esculturas do parque e siga as placas para o Mirante do Urubu e o do Sacopã, que ficam um do ladinho do outro. A subida tem um momento chatinho de escadaria, mas no total  não leva 15 minutos. E o fim dos degraus é o fim da trilha. Juro. Você sobe apenas 130 metros.O Parque da Catacumba fica na Avenida Epitácio Pessoa, 3000, perto do Corte do Cantagalo.

Funciona de terça a domingo, das 9h30 às 16h30. A entrada é gratuita.

Nível de Dificuldade: Já vi um grupo de senhoras uniformizadas com camiseta da “Academia da Terceira Idade” no meio da trilha.

Mirante do Caeté

Você vai demorar é para chegar até lá: o Mirante do Caeté fica em frente à Prainha, na Zona Oeste, a quase uma hora de carro da zona sul. Mas é lindo e nem parece que você está numa metrópole de seis milhões de habitantes. De lá você avista a praia da Macumba, Pedra do Pontal, Recreio dos Bandeirantes e Barra da Tijuca.
O Parque Municipal Ecológico da Prainha tem uma ótima infra-estrutura de banheiros, duchas e bebedouros. A trilha tem 800m, leva aproximadamente meia hora e é fácil. A parte mais íngreme está no final. Chegue cedo, porque quando o estacionamento da Prainha lota muitas vezes o acesso para lá é fechado. Aliás, chegue cedo por vários motivos – a própria Prainha é uma Area de Proteção Ambiental e você vai se arrepender se não levar roupa de banho e dar aquele mergulho depois da trilha.

Nível de dificuldade: Minha amiga já subiu carregando um bebê no sling.

Dois Irmãos

A comunidade começa na Avenida Niemayer, mais ou menos na altura do Hotel Sheraton. É possível ir de táxi, ônibus, carro e subir de mototáxi a parte da favela (que é uma subidinha boa), até a entrada da trilha, que fica ao lado esquerdo de  uma quadra. Pode subir sem medo – se tem um lugar onde a pacificação das favelas do Rio deu certo, foi no Vidigal. A caminhada desde o posto 12, no Leblon, até o Dois Irmãos tem 4,5 km, mas a trilha em si é leve e tem apenas 1,5km. Você sobe no “irmão Maior” e avista Leblon, Ipanema, Lagoa, Cristo Redentor, Floresta da Tijuca, Rocinha, Vidigal, as Ilhas Cagarras, Niterói e a imensidão do Oceano Atlântico. É lindo demais.

Nível de dificuldade: Fiz de madrugada, sem luz nenhuma, para ver o sol nascer lá de cima. A trilha é mais fácil que a subida da comunidade. Achei que seria uma super aventura subir favela na madruga, mas ao chegar  vi gente que tinha dormido lá!

Morro da Urca

O Pão de Açúcar é composto por dois morros: o da Urca, mais baixo, e o Pão de Açúcar propriamente dito. O Pão de Açúcar só rola com escalada séria, mas o Morro da Urca pode ser alcançado a partir de uma trilha que parte da Pista Claudio Coutinho (outro passeio delicioso). A entrada para a trilha é super bem sinalizada e, no fim de semana, tem muita gente. Não tem erro e você ainda se livra da facada e da fila do bondinho. A partir das 17h, é possível pagar R$ 20,00 para descer, porque o portão entre a trilha e o morro está fechado. O percurso tem só 1 km, mas você demora porque é íngreme.

Nível de dificuldade: Na primeira vez que fiz, tava na Urca  de bobeira, encontrei uns amigos que estavam indo e acabei subindo de calça jeans (!). Na segunda, levei minha prima adolescente que tinha asma e a mãe dela, de 50 anos. Fomos bem de boa e levamos uns 40 minutos. Sozinha, faço em 16.

Pedra Bonita

E não é que uma das trilhas mais populares do Rio é supre acessível e leva só 20 minutos? Com 1250m de extensão, de lá você avista a Praia de São Conrado, Morro Dois Irmãos, praias da Zona Sul e da Barra da Tijuca, Pedra da Gávea, Floresta da Tijuca e algumas áreas da Zona Sul. A trilha tem início na Estrada da Pedra Bonita, na bifurcação da Estrada das Canoas. Para chegar até lá, vá até a orla de São Conrado e suba a Estrada das Canoas. Seguindo pela mesma estrada que dá acesso à rampa de vôo, do lado direito há uma entrada com sinalização indicando o início da trilha.

Nível de dificuldade:  O  bebê do sling agora tem um ano e meio, e vai ser a próxima trilha que ele vai fazer – desta vez, caminhando. A Pedra Bonita não seria tão popular se não fosse de fácil acesso, certo?

Foto destaque: Diario da Mo